Психолог и Гештальт-терапевт

Обо мне

Дмитрий Иванов, 37 лет

Я — лицензированный психолог и сертифицированный гештальт-терапевт с более чем 10-летним опытом работы. Моей миссией является помочь людям понять себя лучше, преодолеть внутренние барьеры и найти счастье и удовлетворение в жизни.

Я специализируюсь на лечении депрессии, тревоги, расстройств личности, проблем в отношениях и семейных конфликтах. В своей работе я использую интегративный подход, сочетающий гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую терапию и психодинамическое направление.

Моя цель — создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы можете свободно выражать свои мысли и чувства, исследовать свои проблемы и работать над их решением.

Лицензированный психолог

Сертифицированный гештальт-терапевт

10+ лет опыта

500+ довольных клиентов

Образование и сертификаты

Учебное образование

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова

Специальность: Психология

Год окончания: 2010

Институт психологии и педагогики

Магистерская программа: Клиническая психология

Год окончания: 2012

Гештальт-институт

Специальность: Гештальт-терапия

Год окончания: 2015

Сертификаты и награды

Сертификат гештальт-терапевта

Гештальт-институт, 2015

Сертификат психолога

Министерство здравоохранения, 2012

Лицензия на практику

Министерство здравоохранения, 2013

Сертификат повышения квалификации

Институт психологии, 2020

Мои услуги

Индивидуальная терапия

Персональные консультации для решения личных проблем, таких как депрессия, тревога, низкая самооценка, потеря смысла жизни и другие.

Депрессия и тревога
Проблемы со самооценкой
Личностные кризисы
Травматические переживания

Стоимость: 3000-5000 руб./сессия

Семейная терапия

Помощь в разрешении семейных конфликтов, улучшении коммуникации между членами семьи, и восстановлении гармонии в семейных отношениях.

Семейные конфликты
Проблемы в отношениях с детьми
Развод и адаптация к новым условиям
Сложности в воспитании детей

Стоимость: 4000-6000 руб./сессия

Парная терапия

Работа с парами для улучшения отношений, разрешения конфликтов, восстановления доверия и интенсивности в отношениях.

Конфликты в отношениях
Проблемы с доверием
Сексуальные дисгармонии
Кризис в отношениях

Стоимость: 4500-6500 руб./сессия

Гештальт-терапия

Специфический подход, который помогает вам стать более осознанным, принять себя полностью и найти баланс в жизни.

Оборотное кресло (Empty Chair)
Работа с неоконченными ситуациями
Осознанность настоящего момента
Интеграция разрозненных частей личности

Стоимость: 3500-5500 руб./сессия

Корпоративная терапия

Услуги для организаций, включая консультации по управлению стрессом, улучшению командной работы и разрешению конфликтов в рабочей среде.

Менеджерские консультации
Тренинги по управлению стрессом
Командные-building программы
Решение конфликтов в рабочей среде

Стоимость: индивидуальная оценка

Онлайн-консультации

Удобные дистанционные консультации через видео-вызов для тех, кто не может посетить офис лично или находится в другом городе.

Видео-консультации
Телефонные консультации
Чат-терапия
Гибкий график встреч

Стоимость: 3000-5000 руб./сессия

Часто задаваемые вопросы

Какова длительность одной сессии?

Обычная длительность сессии составляет 50 минут. В некоторых случаях может быть рекомендована более длительная сессия (90 минут), особенно для семейной или парной терапии.

Сколько сессий мне понадобится?

Количество необходимых сессий индивидуально для каждого клиента и зависит от сложности проблемы, целей терапии и вашей готовности к изменениям. В среднем, клиенты видят заметные улучшения после 8-12 сессий, но некоторые проблемы могут потребовать более длительной работы.

Какова конфиденциальность в терапии?

Конфиденциальность является краеугольным камнем психотерапии. Все ваши рассказы, мысли и чувства останутся строго конфиденциальными. Единственные исключения — это случаи, когда есть угроза самоубийства, нанесения вреда другим или случаев虐待, где закон требует раскрытия информации.

Что такое гештальт-терапия и как она отличается от других подходов?

Гештальт-терапия — это подход, который фокусируется на «здесь и сейчас», на вашем текущем опыте, ощущениях и поведении. В отличие от некоторых других подходов, которые анализируют прошлое, гештальт-терапия помогает вам стать более осознанным о своем настоящем опыте и принять себя полностью. Основные техники включают работу с «неоконченными ситуациями», методику «оборотного кресла» и другие упражнения для повышения осознанности.

Могу ли я отменить или перенести сессию?

Да, вы можете отменить или перенести сессию, но просим вас уведомить об этом не менее чем за 24 часа до назначенного времени. В противном случае, возможно взимание платы за пропущенную сессию, так как это время было зарезервировано специально для вас.

Как я могу подготовиться к первой сессии?

Для подготовки к первой сессии рекомендуется подумать о ваших целях терапии, о проблемах, которые вы хотите решить, и о любых вопросах, которые у вас есть для меня. Также принесите с собой любой медицинский документации, если это имеет отношение к вашей терапии. Но самое главное — принесите себя, ваши мысли и чувства, и будьте открыты к процессу терапии.

Пишут ли вы рецепты на медикаменты?

В качестве психолога и терапевта у меня нет права писать рецепты на медикаменты. Если в процессе терапии мы решим, что медикаментозная терапия может быть полезной, я могу порекомендовать вам проконсультироваться с психиатром или вашим лечащим врачом.

Какова разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Психолог — это специалист с образованием в области психологии, который может проводить консультации, тестирование и обучение. Психотерапевт — это психолог или медик, кто прошел дополнительное обучение в области психотерапии и работает с клиентами на более глубоком уровне, используя различные терапевтические подходы. Психиатр — это врач, специализирующийся на психических заболеваниях, который может диагностировать заболевания, прописывать медикаменты и проводить лечение.